Teatro

Beneficios

Fomenta la creatividad.
Desarrolla las habilidades psicomotrices.
Mejora la agilidad mental.
Ayuda a reflexionar sobre la forma de comunicación.
Mejora el desarrollo personal.
Requiere orden y compromiso.
Descubre un nuevo entorno.

Manualidades

Beneficios

Mejora tu autoestima.
Mejora la agilidad mental.
Ayuda a controlar el estrés.
Fomenta el reciclaje.
Mejora la psicomotricidad.

Yoga

Beneficios

Reducir su presión arterial y su frecuencia cardíaca.
Ayudarle a relajarse.
Reducir el estrés.
Mejorar su coordinación.
Mejorar su concentración.
Ayudarle a dormir mejor.
Ayudar a la digestión.

Ballet

Beneficios

Desarrolla el intelecto y la creatividad.
Ayuda a mejorar la postura y a afinarla.
Mejora la flexibilidad de ligamentos y articulaciones.
Ayuda a que la circulación fluya.
Favorece el drenaje de líquidos y toxinas y la eliminación de grasas.
Fortalece la musculatura.
Motiva a desarrollar la memoria.

Belly Dance

Beneficios

Corrige tu postura corporal.
Libérate de dolores de espalda y tensiones.
Moviliza músculos que ni sabías que existían.
Favorece la digestión y combate el estreñimiento.
Mejora tu autoestima.
Te activa.
Practica la coordinación y la disociación corporal.

Danza

Beneficios

Mejor salud.
Músculos más fuertes.
Mejor equilibrio y coordinación.
Huesos más fuertes.
Menor riesgo de demencia.
Mejor memoria.
Menos estrés.
Más energía.

Canto

Beneficios

Mejora tu postura corporal.
Mejora tu capacidad pulmonar.
Mejora la calidad de tu sueño.
Reduce niveles de estrés.
Ayuda a mantener el cerebro en buena forma.
Mejora la memoria.
Es antidepresivo.
Fortalece el sistema inmunológico.

Guitarra

Beneficios

Sientes felicidad.
Elimina el estrés.
Ahuyenta el dolor.
Mejora la creatividad y la concentración.

Piano

Beneficios

Mejora tu coordinación.
Aumenta tu capacidad auditiva.
Mejora tu capacidad lectora.
Ayuda a tus habilidades con el lenguaje.
Mejora tu destreza con las matemáticas.

Dibujo

Beneficios

Aumenta la autoestima y la creatividad.
Favorece la relajación.
Perfecciona la psicomotricidad.
Puede servir como terapia.
Desarrollo cognitivo y emocional.

Folklore

Beneficios

Favorece el desarrollo físico y emocional.
Contribuye a mantener la condición física.
Corrige anomalías de la postura.
Estimula la creatividad.
Impulsa la expresión corporal.
Da rigor y confianza.
Fomenta la memorización con el aprendizaje de coreografías.